Wie viele Kalorien hat French Goats Cheese?

100 g French Goats Cheese haben 250 kcal.

Ist French Goats Cheese proteinreich?

French Goats Cheese enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French Goats Cheese?

French Goats Cheese hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat French Goats Cheese?

French Goats Cheese enthält 19,5 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French Goats Cheese?

100 g enthalten 518 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French Goats Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coles Finest

French Goats Cheese enthält 250 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

15,9 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

19,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	19,5 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,6 g	68 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	518 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,9 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett19,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren13,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium518 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Coles Finest
Barcode: 9310645242989
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ham and cheese Deli Lites	250	13,1 g	25,9 g	10,1 g
Philadelphia strawberry cream cheese Philadelphia	250	3,1 g	15,6 g	18,8 g
Garlic butter shrimp Scott & Jon’s	250	16 g	39 g	4,5 g
Vanilla salted caramel real creame Whipnotic	250	0 g	16,7 g	16,7 g
Semisoft Cheese Babybel	250	25 g	0 g	15 g
Whipped cream Kemps	250	0 g	16,7 g	16,7 g
Garden Vegetable Goat Cheese Celebrity	250	14,3 g	7,1 g	17,9 g
Mediterranean Goat Cheese Celebrity International	250	14,3 g	0 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645242989. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.