Wie viele Kalorien hat FreeFrom Chocolate Brownies?

100 g FreeFrom Chocolate Brownies haben 467 kcal.

Wie viel Protein hat FreeFrom Chocolate Brownies?

FreeFrom Chocolate Brownies enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat FreeFrom Chocolate Brownies?

FreeFrom Chocolate Brownies hat 50,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 39,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FreeFrom Chocolate Brownies?

FreeFrom Chocolate Brownies enthält 26,1 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält FreeFrom Chocolate Brownies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (31 % DV), Vitamin E (27 % DV), Mangan (18 % DV), Selen (11 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat FreeFrom Chocolate Brownies?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

FreeFrom Chocolate Brownies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's

FreeFrom Chocolate Brownies enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

467kcal pro 100 g

6,2 gProtein

50,2 gKohlenhydrate

26,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	26,1 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Cholesterin L	42,1 mg	14 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,2 g	18 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	39,4 g
Zugesetzter Zucker L	55,1 g	110 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	21,3 µg	2 %
Vitamin C L	0,038 mg	0 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	11,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,6 mg	10 %
Phosphor L	98,7 mg	8 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	4,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker39,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett26,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium152 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 192 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01705355
Menge: 120 g
Kategorie: Schokoladenkuchen
Verpackung: card
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Chocolate Chips 21% (Cocoa Mass, Sugar, Cocoa Butter, Sunflower Lecithin), _Egg_, Rapeseed Oil, _Ground Almond_, Rice Flour, Glucose Syrup, Tapioca Starch, Cocoa Powder, Ground Vanilla Bean, Preservative (Potasium Sorbate, Calcium Propionate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Mandel Reis Glucosesirup Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Domino chocolat blanc St Michel	467	6,8 g	52 g	27 g
Fondants à la Cuillère Chocolat L'Atelier St Michel	467	5,7 g	47 g	28 g
Doomino - Gâteau avec nappage au chocolat en poudre ST MICHEL	467	6,6 g	52 g	27 g
Small Chocolate Decadence Cake Whole Foods	467	4,2 g	34,2 g	39,2 g
Unsere Tarte au Chocolat RUF	468	7,2 g	42 g	29 g
Mon ptit gateau aux pépites de chocolat France Cake BIO	468	12 g	45 g	26 g
Torta brownie Sapori & Piaceri	468	7,4 g	47 g	27 g
Cake Chocolat L'artisan Patissier	468	5,4 g	43 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01705355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FreeFrom Chocolate Brownies". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.