Wie viele Kalorien hat FreeFrom Chicken Arrabbiata?

100 g FreeFrom Chicken Arrabbiata haben 91 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 364 kcal.

Wie viel Protein hat FreeFrom Chicken Arrabbiata?

FreeFrom Chicken Arrabbiata enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat FreeFrom Chicken Arrabbiata?

FreeFrom Chicken Arrabbiata hat 13,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat FreeFrom Chicken Arrabbiata?

FreeFrom Chicken Arrabbiata enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält FreeFrom Chicken Arrabbiata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat FreeFrom Chicken Arrabbiata?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

FreeFrom Chicken Arrabbiata

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Tesco

FreeFrom Chicken Arrabbiata enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 364 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 62 kcal pro 100 g über 167 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

5,2 gProtein

13,4 gKohlenhydrate

1,5 gFett

364kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,4 g	5 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,8 g	6 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0,073 µg	0 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,81 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	17,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	19,3 mg	5 %
Phosphor L	64,3 mg	5 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,88 µg	2 %
Iodin L	12,5 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker3,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 389 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	142 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5063250550294
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 1 portion (400 g)
Kategorie: Arrabbiata-Soßen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Tomato Purée, Chicken (15%) [Chicken Breast, Salt], Gluten Free Penne Pasta [Maize Flour, Rice Flour, Emulsifier (Mono - and Diglycerides of Fatty Acids)], Sugar, Garlic Purée, Cornflour, Salt, Basil, Chilli Flakes, Maltodextrin, Rice Flour, Black Pepper, Onion, Carrot, Parsnip, Yeast Extract, Parsley, Sunflower Oil, Turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Knoblauch Salz Reis Zwiebeln Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta Arrabiata Every Foods	91	3,1 g	14,1 g	2 g
Arrabbiata pasta sauce Chef Select	90	1 g	11 g	4,2 g
Cirio Sauce Arrabiata Cirio	90	2 g	13 g	3 g
Arrabbiata Pasta Sauce Mutti	87	1,6 g	5,6 g	7,1 g
Sugo all arrabbiata cascina san giovanni	96	2,4 g	7,2 g	6 g
Mezzelune All’arrabbiata Céréal Bio	97	5,6 g	13 g	2,1 g
Arrabiata sauce Dunnes Stores	98	2,4 g	8,3 g	6 g
Salsa tomate arrabbiata Bio Organica Italia	84	1,9 g	8,3 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063250550294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.