Wie viele Kalorien hat Free from gluten bread crumbs?

100 g Free from gluten bread crumbs haben 378 kcal.

Wie viel Protein hat Free from gluten bread crumbs?

Free from gluten bread crumbs enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free from gluten bread crumbs?

Free from gluten bread crumbs hat 78,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free from gluten bread crumbs?

Free from gluten bread crumbs enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Free from gluten bread crumbs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (33 % DV), Kupfer (14 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Free from gluten bread crumbs?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Free from gluten bread crumbs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Woolworths

Free from gluten bread crumbs enthält 378 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

6,7 gProtein

78,1 gKohlenhydrate

2,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,1 g	28 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	9,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0,073 µg	0 %
Vitamin C L	0,031 mg	0 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	25,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	1,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,9 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Zucker9,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium500 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	80,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9300633452698
Menge: 350 g
Kategorie: Brotkrümel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize Starch, Tapioca Starch, Rice Flour, Potato Starch, Soy Flour, Raising Agents (500, 575). Yeast, Vinegar, Salt Allergen Advice: Contains: Soybeans. May be present:

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hefe Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krummies Bread Crumbs TIP TOP	378	13,6 g	67 g	4,4 g
Chapelure extra La Chanteracoise	378	11 g	63 g	8,6 g
Panko samlip	378	13 g	74 g	2,6 g
Pangrattato Eurospin	378	12 g	77 g	1,6 g
Pangrattato Barilla	378	12 g	76,5 g	1,3 g
Pan grattato classico Albea	377	11 g	67 g	6,5 g
Bread crumbs Kupiec	379	9,7 g	78 g	1,9 g
Croustine de poulet gout barbecue Maggi	379	10,9 g	67,3 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300633452698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.