Wie viele Kalorien hat Free From Cheese Flavour Nachos?

100 g Free From Cheese Flavour Nachos haben 505 kcal.

Wie viel Protein hat Free From Cheese Flavour Nachos?

Free From Cheese Flavour Nachos enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Free From Cheese Flavour Nachos?

Free From Cheese Flavour Nachos hat 61,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Free From Cheese Flavour Nachos?

Free From Cheese Flavour Nachos enthält 25,6 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Free From Cheese Flavour Nachos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (51 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV), Mangan (28 % DV), Niacin (B3) (17 % DV) und Chlorid (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Free From Cheese Flavour Nachos?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Free From Cheese Flavour Nachos

Verpacktes Produkt Snacks Tesco

Free From Cheese Flavour Nachos enthält 505 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin E, 46 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

505kcal pro 100 g

5,5 gProtein

61,1 gKohlenhydrate

25,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	505 kcal
Fett gesamt L	25,6 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0,011 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,1 g	22 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,61 g	1 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0,33 µg	0 %
Vitamin C L	0,072 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	7,6 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	2,7 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	45,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	9 mg	0,7 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	49,3 mg	12 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	5,8 µg	11 %
Iodin L	14,5 µg	10 %
Chlorid L	386 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett25,6 güber dem Median für Snacks (Median 24 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	50,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	2 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	48,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5057008169845
Kategorie: Maischips
Verpackung: en:mixed-plastic-film-packet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize Flour, Rapeseed Oil, Rice Flour, Yeast Extract Powder, Sugar, Salt, Cocoa Butter, Flavouring, Acidity Regulator (Citric Acid), Paprika Extract, Rosemary Extract, Cayenne Pepper Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Hefe Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grande Nachos El Sabor	505	6,1 g	68 g	24 g
Doritos Tangy Cheese Doritos	505	6,5 g	58 g	26 g
Snuggles Paprika Style Snack Day	505	4,8 g	52 g	30 g
Тортила чипс с вкус на барбекю El SABOR	505	6,1 g	68 g	24 g
Nacho Chips El Sabor	505	6,1 g	68 g	24 g
Nacho Chips Chili Flavor El Sabor	505	6,1 g	68 g	24 g
Doritos nacho cheese Doritos	505	6,5 g	58 g	26 g
Tortilla chips with sea salt dmBio	505	6,3 g	60 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057008169845. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.