Fraise framboise Myrtille Smoothie
Fraise framboise Myrtille Smoothie enthält 52 kcal pro 100 ml.
Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (56 kcal pro 100 g).
100 ml liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 52,2 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,28 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,042 g | 0,2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 9,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,57 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 20,2 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,22 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 29,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 16,4 mg | 1 % |
| Kalium L | 154 mg | 3 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,043 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,3 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 90 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Protein0,57 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
- Zucker9,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
- Fett0,28 gunter dem Median für Getränke (Median 0,32 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,042 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium7 mgüber dem Median für Getränke (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,68 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 24 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256222253329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Fraise framboise Myrtille Smoothie ". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.