Four Cheese Alfredo Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ragu

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 61 g (61 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Four Cheese Alfredo Sauce von Ragu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
1,6 gProtein
3,2 gKohlenhydrate
12,9 gFett
79kcal in Serving, 1/4 cup, 61 g (61 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 12,9 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 371 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,2 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 49,2 µg5 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,024 µg0,1 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,004 mg0,3 %
Riboflavin (B2) L 0,026 mg2 %
Niacin (B3) L 0,03 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,035 mg0,7 %
Vitamin B6 L 0,006 mg0,4 %
Folat (B9) L 3 µg0,7 %
Vitamin B12 L 0,045 µg2 %
Calcium L 61 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 2,5 mg0,6 %
Phosphor L 18 mg1 %
Kalium L 55 mg1 %
Zink L 0,12 mg1 %
Kupfer L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,036 mg2 %
Selen L 2 µg4 %
Iodin L 5,8 µg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 86 %129kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E10 %Vitamin A5 %Calcium5 %Iodin4 %Selen4 %Kupfer2 %Riboflavin (B2)2 %Vitamin B122 %Mangan2 %Phosphor1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker1,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett12,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium371 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser61,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L5,2 g
Carotinoide (2)
Beta-Carotin L9,9 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L13 IU
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L61,3 g
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 129 kcal129 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g3,2 g
Fett 13,1 g12,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 400 mg371 mg

Produktdetails

Marke
Ragu
Barcode
0036200344309
Portion laut Etikett
1/4 cup (61 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, soybean oil, cream (milk), modified corn starch, enzyme modified egg yolk, whey, parmesan cheese (pasteurized part-skim milk, cheese culture (from barley), salt, enzymes), cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), salt, aged asiago cheese [pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], romano cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), whey protein concentrate, butter (cream, salt), xanthan gum, yeast extract, garlic powder, natural flavor, nonfat milk, annatto extract (for color), disodium phosphate, spice, paprika extract (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmSalzButterHefeKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2468440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0036200344309. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Four Cheese Alfredo Sauce?

100 g Four Cheese Alfredo Sauce haben 129 kcal. Serving, 1/4 cup, 61 g (61 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,98 g in Serving, 1/4 cup, 61 g (61 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce hat 3,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Four Cheese Alfredo Sauce?

Four Cheese Alfredo Sauce enthält 12,9 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Four Cheese Alfredo Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Four Cheese Alfredo Sauce?

100 g enthalten 371 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.