Wie viele Kalorien hat Foodtrips Orzo?

100 g Foodtrips Orzo haben 103 kcal. Serving, 559 gram (559 g): etwa 576 kcal.

Wie viel Protein hat Foodtrips Orzo?

Foodtrips Orzo enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 559 gram (559 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Foodtrips Orzo?

Foodtrips Orzo hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Foodtrips Orzo?

Foodtrips Orzo enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Foodtrips Orzo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (12 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Foodtrips Orzo?

100 g enthalten 205 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Foodtrips Orzo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Knorr

Foodtrips Orzo enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 559 gram (559 g) liefert etwa 576 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin B12, 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g

4,1 gProtein

13 gKohlenhydrate

3,5 gFett

576kcal in Serving, 559 gram (559 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	103 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	144 mg	48 %
Natrium L	205 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	65,7 µg	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,023 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	12,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	27,7 mg	2 %
Eisen L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	4 mg	0,9 %
Phosphor L	73,6 mg	6 %
Kalium L	48,3 mg	1 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	0,47 µg	0,8 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium205 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8720182669926
Menge: 1797 gram
Portion laut Etikett: 559 gram
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Ingrediënten Orzo: harde TARWEGRIES, EIPOEDER

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rindsgeschnetzeltes Migros	103	22 g	1 g	2 g
Aiguillettes thym citron Maître Coq	103	22 g	0,8 g	1,3 g
Vlaamse groentenschotel All Seasons	103	2,3 g	10 g	5,4 g
Escalope de dinde Volaille française top budget	103	22,9 g	1 g	0,8 g
Rhubarb compote Bonne mamon	103	0,5 g	24 g	0,1 g
Filet Américain Delhaize	103	22 g	0,7 g	1,3 g
Moules natures Carrefour	103	16 g	4,4 g	2,5 g
Low carb keto wraps Simon’s Pantry	103	8,8 g	1 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720182669926. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.