Wie viele Kalorien hat Food?

100 g Food haben 266 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Food?

Food enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Food?

Food hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Food?

Food enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Food?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (29 % DV), Iodin (24 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Calcium (14 % DV) und Phosphor (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Food?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Food

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ferreo

Food enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Vitamin B12, 24 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

8 gProtein

46 gKohlenhydrate

5,5 gFett

133kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16 mg	5 %
Natrium L	13 mg	0,6 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	34 g	68 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	2,6 µg	0,3 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	11,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,71 µg	29 %
Calcium L	179 mg	14 %
Eisen L	0,079 mg	0,4 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	143 mg	11 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kupfer L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Iodin L	35,7 µg	24 %
Chlorid L	145 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker46 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium13 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,067 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,009 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,07 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,003 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	64,9 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ferreo
Barcode: 8901262040518
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Resturant
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk solids, sugar, mango pulp (6.6%), honey, spices and condiments, artificial flavouring substances (mango).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Honig

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901262040518. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.