Wie viele Kalorien hat Fondant au chocolat?

100 g Fondant au chocolat haben 402 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 301 kcal.

Wie viel Protein hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fondant au chocolat?

Fondant au chocolat enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fondant au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (60 % DV), Mangan (30 % DV), Eisen (30 % DV), Magnesium (17 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fondant au chocolat?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fondant au chocolat

Verpacktes Produkt Getränke Adélie

Fondant au chocolat enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Kupfer, 30 % des Tageswerts für Mangan und 30 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pro 100 g

5,6 gProtein

44 gKohlenhydrate

22 gFett

301kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	86,1 mg	29 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	36 g	72 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	83,4 µg	9 %
Vitamin C L	0,074 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,99 µg	5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	36,2 mg	3 %
Eisen L	5,3 mg	30 %
Magnesium L	72 mg	17 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	411 mg	9 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,54 mg	60 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	7,4 µg	5 %
Chlorid L	8,1 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,96 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,024 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,058 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,73 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Adélie
Barcode: 3250391194711
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Gateaux moelleux cakes tout chocolat
Verpackung: frozen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre, chocolat noir 17% (pâte de cacao, sucre, émulsifiant : lécithines de _soja_ , arôme naturel de vanille), _œuf _ entier liquide, graisse de coprah, farine de _blé_ , beurre pâtissier (dont _lait_ ), eau, cacao en poudre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras. *Certains ingrédients ne sont pas français.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Kokosöl Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gateau au chocolat 450g sous atmosphere Sans marque	405	7,4 g	45 g	21 g
Fondant au chocolat Netto	393	5,6 g	44 g	21 g
Part de moelleux au chocolat Sans marque	414	7,4 g	45 g	22 g
Moelleux au chocolat x2 - 200 g Adélie	415	6,2 g	44 g	23 g
CRAQUOTANT SOUS ATMOSPHERE 550g Sans marque	383	6 g	30 g	26 g
Moelleux au chocolat x2 Netto	430	6,2 g	44 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250391194711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.