Wie viele Kalorien hat Focaccia - Sour Cream?

100 g Focaccia - Sour Cream haben 300 kcal.

Wie viel Protein hat Focaccia - Sour Cream?

Focaccia - Sour Cream enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Focaccia - Sour Cream?

Focaccia - Sour Cream hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Focaccia - Sour Cream?

Focaccia - Sour Cream enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Focaccia - Sour Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (89 % DV), Mangan (48 % DV), Vitamin E (33 % DV), Kupfer (19 % DV) und Folat (B9) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Focaccia - Sour Cream?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Focaccia - Sour Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Focaccia - Sour Cream enthält 300 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 48 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pro 100 g

9,3 gProtein

47 gKohlenhydrate

7,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0,029 mg	0 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,68 g	1 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0,86 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	89 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	69,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	25,2 mg	2 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46,6 mg	11 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	11,1 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium1.160 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	27,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061459264173
Menge: 250g
Kategorie: weizengebäck
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Hefe, Würzmischung mit Crème fraîche-Pulver (3,5 %) [Crème fraîche-Pulver (1,6 %) (Crème fraîche, Antioxidationsmittel: Fettsäureester der Ascorbinsäure); Gewürze, modifizierte Stärke, Salz, natürliche Aromen, Zucker, Kräuter, getrockneter Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure], Zucker, Salz, Säureregulator: Natriumacetate; Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat, Maisstärke, natürliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Hefe Zucker Salz Essig Rahm Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheese And Onion Aldi	296	9,8 g	41,2 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459264173. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.