Wie viele Kalorien hat Flaveur Miel & Nuez?

100 g Flaveur Miel & Nuez haben 294 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 88 kcal.

Ist Flaveur Miel & Nuez proteinreich?

Flaveur Miel & Nuez enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flaveur Miel & Nuez?

Flaveur Miel & Nuez hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flaveur Miel & Nuez?

Flaveur Miel & Nuez enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 11,7 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flaveur Miel & Nuez?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flaveur Miel & Nuez?

100 g enthalten 322 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flaveur Miel & Nuez

Verpacktes Produkt Milch und Eier Interdeli

Flaveur Miel & Nuez enthält 294 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (314 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

14 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

19,7 gFett

88kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,7 g	58 %
Cholesterin L	10,7 mg	4 %
Natrium L	322 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	4,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	98,4 mg	8 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	79 mg	6 %
Kalium L	19,1 mg	0,4 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	0,65 µg	1 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	159 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett19,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren11,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Natrium322 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Interdeli
Barcode: 7502209113725
Menge: 140 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Pasteurisierte Käse
Verpackung: es:envoltura-de-plastico
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche entera pasteurizada de cabra, miel (min. 5%), nuez (min. 4%), jarabe de mauz de alta fructosa, sal yodada, acido sorbico, propionato de sodio, acetato de calcio, cloruro de calcio, cuajo, cultivos lácticos y lactobacillus casei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Honig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grain d'Orge affiné au Calvados sur paille (22 % MG) E. Graindorge	294	24 g	0,5 g	22 g
Fromage Milbona	294	14,2 g	0,6 g	26,1 g
Vacherin Fromagerie Chabert	294	19 g	0,5 g	24 g
L'Ovale - La fromagerie bio Lactalis	294	18 g	0 g	25 g
Mini Babybel Original 45 % Babybel	295	22 g	0,01 g	23 g
Mini Original Babybel	295	22 g	0,1 g	23 g
Mini babybel original Babybel	295	22 g	0,1 g	23 g
Mini Babybel Original Babybel	295	22 g	0,1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7502209113725. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.