Wie viele Kalorien hat Fix Chili Con Carne?

100 g Fix Chili Con Carne haben 128 kcal.

Wie viel Protein hat Fix Chili Con Carne?

Fix Chili Con Carne enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fix Chili Con Carne?

Fix Chili Con Carne hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fix Chili Con Carne?

Fix Chili Con Carne enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fix Chili Con Carne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (67 % DV), Mangan (33 % DV), Magnesium (17 % DV), Kupfer (13 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fix Chili Con Carne?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fix Chili Con Carne

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr

Fix Chili Con Carne enthält 128 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Iodin, 33 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

128kcal pro 100 g

8,9 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

7,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0,049 µg	0 %
Vitamin C L	11,9 mg	13 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,1 mg	2 %
Eisen L	0,81 mg	5 %
Magnesium L	70,6 mg	17 %
Phosphor L	89,1 mg	7 %
Kalium L	230 mg	5 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	99,8 µg	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium368 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	203 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Knorr
Barcode: 8712100895589
Menge: 64 g
Kategorie: Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

35% Tomaten (Pulver, Stücke), WEIZENMEHL, 13% Zwiebeln, Meersalz, Paprika, Zucker, Maskeimöl, 2,3% Knoblauch, Koriander, Sonnenblumenäl, Kreuzkümmel, Pfeffer, Chili, Kartoffelstäke, Lorbeerblätter

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Weizenmehl Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tzatziki Monoprix Monoprix	128	7,6 g	4,2 g	8,7 g
Guacamole picante premiun elaboración artesanal tarrina Los Cursos	128	1,3 g	4,5 g	11 g
Sauce Aigre Douce 250ML Yeo's	128	0,4 g	31,1 g	0,2 g
Tzatziki au saumon Blini	128	8,6 g	2,4 g	9,3 g
Guacamole Ametller Origen	128	1,3 g	4,5 g	11 g
Moutarde Domaine des terres rouges	128	6,8 g	4,9 g	8,9 g
Tomato Ketchup Rochambeau	128	2 g	28,3 g	0,4 g
Il mio gran ragù extra gusto Star	128	7,7 g	5,5 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712100895589. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.