Wie viele Kalorien hat Five Cheese Pizza?

100 g Five Cheese Pizza haben 250 kcal. Serving, 152 g (152 g): etwa 380 kcal.

Ist Five Cheese Pizza proteinreich?

Five Cheese Pizza enthält 13,2 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 152 g (152 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Five Cheese Pizza?

Five Cheese Pizza hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Five Cheese Pizza?

Five Cheese Pizza enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Five Cheese Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (69 % DV), Mangan (53 % DV), Calcium (24 % DV), Kupfer (20 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Five Cheese Pizza?

100 g enthalten 493 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Five Cheese Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7th Avenue Pizza

Five Cheese Pizza enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 152 g (152 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 53 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pro 100 g

13,2 gProtein

22,4 gKohlenhydrate

11,8 gFett

380kcal in Serving, 152 g (152 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	250 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Transfette L	0,33 g
Cholesterin L	36,2 mg	12 %
Natrium L	493 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,4 g	8 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,2 g	26 %
Vitamin A L	0,77 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,83 mg	69 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	55,1 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	309 mg	24 %
Eisen L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	47,8 mg	11 %
Phosphor L	186 mg	15 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	23,4 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett11,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
Natrium493 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 7th Avenue Pizza
Barcode: 0038708952512
Menge: 21.5 oz
Portion laut Etikett: 152 g
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, water, soybean oil, yeast, salt, sugar, calcium propionate, L-cysteine, microcrystalline cellulose, corn starch, enzyme, soy lecithin, low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), tomato puree (water, tomato paste), spices, dehydrated garlic, provolone cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), potato starch, powdered cellulose, Parmesan cheese, Asiago cheese, Romano cheese.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Zucker Tomaten Knoblauch Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Reverse margarita with pesto and yellow marinated tomatoes sourdough pizza Franco Manca	250	8,8 g	33,7 g	8,4 g
Stone Fired Three Meat Pizza Atkins Nutritionals Inc.	250	15,8 g	17,1 g	17,1 g
Cauliflower crust uncured pepperoni pizza Wild Harvest	250	13,8 g	18,8 g	12,5 g
Goat cheese and caramelised red onion pizza Waitrose	250	11 g	31,8 g	8,3 g
Pizza à la grecque Carte nature	250	9 g	23 g	13 g
Bowl and Basket Cheese Pizza Shoprite	250	10,3 g	35,3 g	7,8 g
Hand-finished Crust Pizza Italian Deli Compliments	250	11,5 g	30 g	9,5 g
Pizza fresca barbacoa Casa Tarradellas	250	11,9 g	30,1 g	9,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0038708952512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.