Wie viele Kalorien hat Filet de bacon?

100 g Filet de bacon haben 118 kcal.

Ist Filet de bacon proteinreich?

Filet de bacon enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 89 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filet de bacon?

Filet de bacon hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filet de bacon?

Filet de bacon enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Filet de bacon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (61 % DV), Vitamin B6 (31 % DV), Zink (19 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Filet de bacon?

100 g enthalten 1.356 mg Natrium, 59 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Filet de bacon

Verpacktes Produkt Geflügel Reghalal

Filet de bacon enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 25 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Iodin, 31 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 19 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

118kcal pro 100 g

26 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	60,9 mg	20 %
Natrium L	1.356 mg	59 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,35 g	0,7 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	31 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	0,042 µg	0,1 %
Iodin L	91,1 µg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 89 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21,4 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
Zucker0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium1.356 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser70,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,065 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	70,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Reghalal
Barcode: 3266980474096
Kategorie: Türkei-Bacon
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

filets de dinde 93%, sel, sucres (dextrose, sirop de glucose), arôme de fumée, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateurs : nitrite de sodium et nitrate de potassium, ferments, fumée naturelle.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bacon de dinde fumé au bois de hêtre Réghalal	118	26 g	2,1 g	0,5 g
Turkey Rashers Lightly Smoked Mattessons	116	24,2 g	1,2 g	1,6 g
Bacon dinde fumé - 10 tranches environ Fleury Michon	114	25 g	0 g	1,5 g
Geflügel Bacon-Würfel WIESENHOF	113	16 g	1 g	5 g
Bacon de Dinde Isla Mondial	123	24 g	2,1 g	2,1 g
Bacon de dinde Aljadid Professionnel	125	27,6 g	1,4 g	1,3 g
Bacon de Volaille Arabi	111	24,5 g	0 g	1,4 g
Bacon de Dinde Halal Mahdia	131	16 g	1 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266980474096. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.