Wie viele Kalorien hat Figues sèches type layer?

100 g Figues sèches type layer haben 256 kcal.

Wie viel Protein hat Figues sèches type layer?

Figues sèches type layer enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Figues sèches type layer?

Figues sèches type layer hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Figues sèches type layer?

Figues sèches type layer enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figues sèches type layer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (30 % DV), Kalium (18 % DV), Mangan (17 % DV), Calcium (13 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Figues sèches type layer?

100 g enthalten 88 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Figues sèches type layer

Verpacktes Produkt Getränke Holy Fruits

Figues sèches type layer enthält 256 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

256kcal pro 100 g

3 gProtein

54 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	256 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	9,7 g	35 %
Zucker gesamt L	49 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	75,1 mg	6 %
Kalium L	845 mg	18 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe9,7 gunter dem Median für Getränke (Median 9,9 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium88 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Holy Fruits
Barcode: 3325350274503
Menge: 500 g
Kategorie: Getrocknete Feigen
Verpackung: Plastic,Film,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figues sèches (catégorie 1)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Figues séchées Pronatura	256	3 g	54 g	0,9 g
Fichi Secchi La Montanara	256	3,7 g	55 g	2,9 g
Figues séchées Cora	256	3 g	54 g	0,9 g
Fichi secchi con mandorle Perrone	256	3,5 g	58 g	2,7 g
Figues moelleuses Ranobo	256	3 g	54,3 g	0,87 g
Figues séchées L’aliment sain	256	3 g	54 g	0,9 g
Figues de type lérida Holy fruits	256	3 g	53,7 g	0,87 g
Figues de Turquie Direct Producteurs Fruits secs	256	3 g	54,3 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3325350274503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.