Wie viele Kalorien hat Figues Protoben?

100 g Figues Protoben haben 330 kcal.

Wie viel Protein hat Figues Protoben?

Figues Protoben enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Figues Protoben?

Figues Protoben hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Figues Protoben?

Figues Protoben enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figues Protoben?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (54 % DV), Kupfer (26 % DV), Iodin (20 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Figues Protoben?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Figues Protoben

Verpacktes Produkt Getränke La Vie Claire

Figues Protoben enthält 330 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 275 kcal pro 100 g über 497 Produkte liegt.

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Selen, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

330kcal pro 100 g

3,1 gProtein

67 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	330 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	8,7 g	31 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,74 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	72,8 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	169 mg	13 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	65,4 mg	16 %
Phosphor L	62,4 mg	5 %
Kalium L	683 mg	15 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	29,7 µg	54 %
Iodin L	29,7 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe8,7 gunter dem Median für Getränke (Median 9,9 g)
Zucker35 gim untersten Viertel von Getränke (Median 49 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,94 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,53 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	219 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Vie Claire
Barcode: 3266191019710
Menge: 500 g
Kategorie: Getrocknete Feigen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

figue*. *Ingrédient agricole issu de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pépites de figue Fruit gourmet	333	2,1 g	78 g	0,7 g
Fichi essiccati Naturasi	334	3,9 g	70 g	2,4 g
Fichi essiccati Naturasì	334	3,9 g	70 g	2,4 g
Figuettes sechees JusteBio	335	2,4 g	76 g	0,2 g
Bio-Feigen "Natural" dennree	325	3,2 g	70,4 g	3,3 g
Organic Dried Figs Happy Village	325	5 g	75 g	0 g
Figues sèches Layers Vesta	337	2,6 g	74 g	0,8 g
Gourmet Figues séchées coop naturaplan	323	3,2 g	65 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3266191019710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.