Figues moelleuses
Verpacktes Produkt Getränke Maison Roucadil
Figues moelleuses enthält 248 kcal pro 100 g.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Selen, 29 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 248 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 9,6 g | 34 % |
| Zucker gesamt L | 40,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,82 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 80,2 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 187 mg | 14 % |
| Eisen L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 72 mg | 17 % |
| Phosphor L | 68,7 mg | 5 % |
| Kalium L | 753 mg | 16 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 32,7 µg | 59 % |
| Iodin L | 32,7 µg | 22 % |
| Chlorid L | 65,4 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe9,6 gunter dem Median für Getränke (Median 9,9 g)
- Zucker40,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 49 g)
- Fett2 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Natrium60 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,033 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,033 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,59 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,033 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,033 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,033 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 241 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Maison Roucadil
- Barcode
- 3595120001060
- Menge
- 250 g.
- Kategorie
- Getrocknete Feigen
- Verpackung
- bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Figues sèches (Turquie), E200.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Figues moelleuses?
100 g Figues moelleuses haben 248 kcal.
Wie viel Protein hat Figues moelleuses?
Figues moelleuses enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Figues moelleuses?
Figues moelleuses hat 49,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 40,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Figues moelleuses?
Figues moelleuses enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figues moelleuses?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (59 % DV), Kupfer (29 % DV), Iodin (22 % DV), Folat (B9) (20 % DV) und Magnesium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Figues moelleuses?
100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3595120001060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.