Wie viele Kalorien hat Figue De Montagne?

100 g Figue De Montagne haben 283 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Figue De Montagne?

Figue De Montagne enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Figue De Montagne?

Figue De Montagne hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Figue De Montagne?

Figue De Montagne enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Figue De Montagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (30 % DV), Kalium (18 % DV), Mangan (17 % DV), Calcium (13 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Figue De Montagne?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Figue De Montagne

Verpacktes Produkt Getränke Destination Saveur

Figue De Montagne enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Kalium und 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

3,3 gProtein

58 gKohlenhydrate

1,7 gFett

142kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	49 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,096 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	52,5 mg	13 %
Phosphor L	75,1 mg	6 %
Kalium L	845 mg	18 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,9 g)
Fett1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium56 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Destination Saveur
Barcode: 3245390207272
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Getrocknete Feigen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figues séchées

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Figues séchées Boni	283	1,4 g	64 g	1,3 g
Figues Séchées Kéo	283	2,7 g	62 g	2,7 g
Figues séchées Boni	283	1,4 g	64 g	1,3 g
Figues sechees biologiques Agidra	283	2,7 g	62 g	0,5 g
Figues Bio cat. A eridia	283	2,7 g	62 g	0,5 g
Higos secos Finca La Soledad	282	4,1 g	59,2 g	1,3 g
Dried Figs Ciloglu	284	3,5 g	60,5 g	0,6 g
Dried fig's Ciloglu	284	3,5 g	60,5 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3245390207272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.