Fig & Sultana
Verpacktes Produkt Snacks Artisan Biscuits Limited
Fig & Sultana enthält 370 kcal pro 100 g.
Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 439 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.
100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 370 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71,9 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 38 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21,5 g | 43 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 25,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,066 µg | 3 % |
| Calcium L | 77,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 48,5 mg | 12 % |
| Phosphor L | 147 mg | 12 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 11,8 µg | 21 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 76,8 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 81 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gunter dem Median für Snacks (Median 10,2 g)
- Ballaststoffe5,2 güber dem Median für Snacks (Median 5 g)
- Zucker38 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 14,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,2 g)
- Natrium680 mgunter dem Median für Snacks (Median 688 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,18 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,46 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,013 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,42 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 31,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Artisan Biscuits Limited
- Barcode
- 5014908008568
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Snacks-Salados
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wheat Flour, Buttermilk, Dried Figs (28%) (Dried Figs, Rice Flour), Sultanas (21%) (Sultanas, Sunflower Oil), Honey, Soft Brown Sugar, Extra Virgin Olive Oil, Raising Agent (Sodium Bicarbonate), Poppy seeds, Lemon Juice Concentrate, Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHonigOlivenölSalzReisSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fig & Sultana?
100 g Fig & Sultana haben 370 kcal.
Wie viel Protein hat Fig & Sultana?
Fig & Sultana enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 10,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fig & Sultana?
Fig & Sultana hat 71,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Fig & Sultana?
Fig & Sultana enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig & Sultana?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Kupfer (24 % DV), Selen (21 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Fig & Sultana?
100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5014908008568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.