Wie viele Kalorien hat Fiesta Tortillas?

100 g Fiesta Tortillas haben 298 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 47 g (47 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Fiesta Tortillas?

Fiesta Tortillas enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 TORTILLA, 47 g (47 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiesta Tortillas?

Fiesta Tortillas hat 44,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fiesta Tortillas?

Fiesta Tortillas enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiesta Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiesta Tortillas?

100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiesta Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Fiesta

Fiesta Tortillas enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 47 g (47 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (278 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

298kcal pro 100 g

6,4 gProtein

44,7 gKohlenhydrate

10,6 gFett

140kcal in Serving, 1 TORTILLA, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	298 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	426 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,7 g	16 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	213 mg	16 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
Fett10,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium426 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 539 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	350 kcal	298 kcal
Protein	7,5 g	6,4 g
Kohlenhydrate	52,5 g	44,7 g
Fett	7,5 g	10,6 g
Ballaststoffe	2,5 g	2,1 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	500 mg	426 mg

Produktdetails

Marke: Fiesta
Barcode: 0048802021342
Portion laut Etikett: 1 TORTILLA (47 g)
Kategorie: Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, lard with bht as an antioxidant, salt, baking powder (sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, corn starch, calcium sulfate, monocalcium phosphate, sulfites (sodium metabisulfite, corn starch microcrystalline cellulose, dicalcium phosphate), calcium propionate (to preserve freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flour tortillas Hy-Vee	298	7 g	50,9 g	7 g
Whole Wheat Tortillas La Victoria	298	8,8 g	47,4 g	8,8 g
Food for life, exotic black rice tortillas Food For Life	298	7 g	52,6 g	7 g
Artisan style premium blend tortillas Gruma Corporation	298	6,4 g	44,7 g	9,6 g
Flour tortillas La Tortilla Factory	298	7 g	42,1 g	7,9 g
Homestyle Flour Tortillas Gruma Corporation	297	6,3 g	50 g	7,8 g
Flour tortilla Meijer	300	8 g	50 g	7 g
Brown Rice Tortillas Engine 2	300	6 g	54 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1934753. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0048802021342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.