Fiesta mix tex-mex style
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel WINGS
Fiesta mix tex-mex style enthält 531 kcal pro 100 g.
Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin E, 45 % des Tageswerts für Mangan und 40 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 531 kcal | |
| Fett gesamt L | 34,6 g | 44 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,9 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 7,7 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17,2 g | 34 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 74 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,4 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 128 mg | 31 % |
| Phosphor L | 287 mg | 23 % |
| Kalium L | 465 mg | 10 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 20,9 µg | 38 % |
| Iodin L | 6,9 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 60 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
- Zucker4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
- Fett34,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
- Natrium388 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- WINGS
- Barcode
- 8710105104771
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
56 % cacahuètes, 20 % maïs, huile de tournesol, fécule de maïs, amidon (mais, pomme de terre), poudre de blé, 1 % graines de courge, sucre, amidon de maïs modifié, sel, tomates en poudre, mélange d'épices (piment, paprika en poudre, farine de blé, colorant (extrait de paprika], sel, antioxydant [E306), arôme naturel), oignon en poudre, paprika fumé en poudre, ail en poudre, fromage en poudre (lait, amidon de mais, ferments), lactoserum en poudre (lait), paprika en poudre, extrait de levure, piment en poudre, piment, poivre noir, poivre de Cayenne, piment doux, maltodextrine, protéines de lait, sauce soja en poudre (sauce soja [blé, fèves de soja, eau, sel], dextrine, sel, colorant [E150c)). origan en poudre, arôme de fromage, gingembre en poudre, cumin en poudre, acidifiant (acide malique), colorant (extrait de paprika, E141), agent levant (E500, E503), stabilisateur (E339), régulateur d'acidité (acide citrique).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussSonnenblumenölZuckerSalzTomatenZwiebelnKnoblauchHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8710105104771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.