Wie viele Kalorien hat Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

100 g Feuille de Lasagnes Maïs et Riz haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

Feuille de Lasagnes Maïs et Riz enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

Feuille de Lasagnes Maïs et Riz hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

Feuille de Lasagnes Maïs et Riz enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Kupfer (16 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feuille de Lasagnes Maïs et Riz?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feuille de Lasagnes Maïs et Riz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Valpi Bio

Feuille de Lasagnes Maïs et Riz enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (352 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

6,5 gProtein

80 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	356 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,05 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,4 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	32,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	48 mg	11 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,7 g)
Ballaststoffe1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	65,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	77,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Valpi Bio
Barcode: 3259011176304
Menge: 250 g e
Kategorie: Lasagneblätter
Verpackung: Cardboard,Sleeve,fr:etui-en-carton,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:etui-carton-a-recycler
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

white corn flour 40%, yellow corn flour 40%, rice flour 20%,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagne Carrefour	356	13 g	71 g	1,8 g
Pate à lasagne Metro Chef	356	12,5 g	71,6 g	1,5 g
Lasagne Denner	356	13 g	71 g	2 g
Lasagne Buitoni	357	12,5 g	72 g	1,4 g
Lasagna noodles Publix	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Lasagneblätter Despar	357	12 g	71 g	1,8 g
Placas de lasaña Alteza	357	12,4 g	72,1 g	1,4 g
Lasagne (pâtes à lasagnes) Bio Granoro	357	11 g	71 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3259011176304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.