Fette biscottate integrali bio
Verpacktes Produkt Getränke Nattùra
Fette biscottate integrali bio enthält 390 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).
100 g liefern 82 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 35 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,014 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 6,6 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,42 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 5,3 mg | 35 % |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 57 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,78 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 49,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,014 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 27,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 67,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 229 mg | 18 % |
| Kalium L | 303 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 82 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,6 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
- Ballaststoffe6,6 güber dem Median für Getränke (Median 4,8 g)
- Zucker2,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
- Natrium8 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 50 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farina di frumento*, farina di frumento integrale* 34%, olio di girasole*, lievito, glutine di grano*, agente di trattamento della farina: acido ascorbico. *Biologico. CONTIENE NATURALMENTE ZUCCHERI Può contenere frutta a guscio, uova e semi di sesamo. (1) Nella nostra ricetta non aggiungiamo LATTE, ma qualche traccia potrebbe derivare da altre lavorazioni.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8000003040043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.