Wie viele Kalorien hat Fêta grecque originale?

100 g Fêta grecque originale haben 280 kcal.

Ist Fêta grecque originale proteinreich?

Fêta grecque originale enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 16,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fêta grecque originale?

Fêta grecque originale hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fêta grecque originale?

Fêta grecque originale enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fêta grecque originale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (201.818.750 % DV), Vitamin D (37.068.750 % DV), Selen (2.993.927 % DV), Folat (B9) (1.210.913 % DV) und Thiamin (B1) (354.213 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fêta grecque originale?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fêta grecque originale

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bio Verde

Fêta grecque originale enthält 280 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

100 g liefern 201.818.750 % des Tageswerts für Vitamin B12, 37.068.750 % des Tageswerts für Vitamin D und 2.993.927 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

17 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Cholesterin L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	1.759.530 µg	195.503 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	7.413.750 µg	37.068.750 %
Vitamin E L	8.897 mg	59.310 %
Thiamin (B1) L	4.251 mg	354.213 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	9.094 mg	56.839 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	4.349 mg	255.847 %
Folat (B9) L	4.843.650 µg	1.210.913 %
Vitamin B12 L	4.843.650 µg	201.818.750 %
Calcium L	124 mg	10 %
Eisen L	3.299 mg	18.328 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	98 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	1.359 mg	150.967 %
Mangan L	0,007 mg	0,3 %
Selen L	1.646.660 µg	2.993.927 %
Iodin L	35,3 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,5 g)
Fett22 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 23 g)
Natrium920 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 944 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.919.500 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio Verde
Barcode: 4000915102666
Menge: 180 g
Kategorie: Feta
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ de brebis pasteurisé*, _lait_ de chèvre pasteurisé* (max. 30%), sel marin (* = issu de l'agriculture biologique).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Queso feta Veritas	280	17 g	2,9 g	22 g
Feta Lytras	280	16,8 g	0,3 g	23,5 g
Feta Originale Fromage grec BIO VERDE	280	17 g	2,9 g	22 g
150G Feta De Brebis Nature En Saumure Bio Verde Bio Verde	280	15 g	2 g	23 g
Traditional Greek Feta Cheese Hellenic Farms	280	16,8 g	0,3 g	23,5 g
Feta Casino	280	16 g	0 g	24 g
Feta 43+ Albert Heiijn	280	17 g	0,7 g	23 g
Feta Le Greco Der Grieche	280	15 g	1 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000915102666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.