Festonate saumon citron
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Auchan
Festonate saumon citron enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 300 g, 1 portion (300 g) liefert etwa 495 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 57 Produkte liegt.
100 g liefern 21 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 165 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 24,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 6,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 36,6 mg | 9 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,49 mg | 21 % |
| Selen L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 294 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 27 %
- Alkohol 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
- Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,2 g)
- Natrium252 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser37,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 34,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,065 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,091 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,066 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,98 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 37,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 4,2 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710541669
- Menge
- 0.3 kg
- Portion laut Etikett
- 300 g (1 portion)
- Kategorie
- Teigwaren mit Lachs
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâtes aux ŒUFS cuites 50% (eau, semoule de BLÉ dur, ŒUFS 5%), eau, crème fraîche (LAIT origine France), saumon Atlantique (Salmo Salar) (POISSON) 7%, saumon Atlantique fumé 4% [saumon Atlantique (Salmo Salar) (POISSON) 3%, sel], LACTOSE et protéines de LAIT, vin blanc, farine de BLÉ, huile de tournesol, jus de citron 0,5%, purée d'ail, sel, basilic, zeste de citron 0,1%, épaississant : gomme xanthane, poivre. Traces éventuelles de céleri, moutarde, sulfites, crustacés, soja, mollusque, fruits à coques, sésame. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlSonnenblumenölKnoblauchSalzEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710541669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.