Wie viele Kalorien hat Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

100 g Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi haben 164 kcal.

Wie viel Protein hat Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 15,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (15 % DV) und Iodin (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mövenpick

Feinjoghurt Summer Edition - Mango Litschi enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 96 kcal pro 100 g über 98 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

164kcal pro 100 g

2,4 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

10,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	164 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	9,4 mg	3 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	15,2 g
Zugesetzter Zucker L	10,6 g	21 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	8 µg	0,9 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	26,4 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	94,9 mg	7 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	75,5 mg	6 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	3,2 µg	6 %
Iodin L	20,6 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,45 g)
Zucker15,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett10,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	90,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mövenpick
Barcode: 4002334111946
Menge: 150 g
Kategorie: Mehrfruchtjoghurt
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

RAHMJOGHURT mild, Zucker, 6% Mango, 3,6% Litschi, 2,4% Mangomarkkonzentrat, 1,6% Mangomark, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Pektine, Johannisbrotkernmehl; Säureregulator: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Figue et pomme cannelle Oikos	167	2,7 g	18,5 g	9,1 g
Oikos agrumes Danone	145	2,6 g	15 g	8,2 g
RAHM JOGHURTPUR - Erdbeer/Banane Gläserne Molkerei	142	3,2 g	13 g	8,3 g
Yoghurt Griekse Stijl Perzik Passievrucht JUMBO	139	2,9 g	13,5 g	8,2 g
Sahnejoghurt mild Saison Kirsch-Banane Zott	139	2,4 g	13,2 g	8,1 g
Joghurt Ananas Drachenfrucht Elinas	138	2,7 g	14,4 g	7,5 g
Sahnejoghurt mild Saison Apfel-Birne Zott	137	2,4 g	12,8 g	8,1 g
Yaourt aux Fruits Mixés Milsa	132	2,5 g	12 g	7,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002334111946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.