Feine Knusper Pralinen, Zartbitter
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts dmBio
Feine Knusper Pralinen, Zartbitter enthält 543 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).
100 g liefern 156 % des Tageswerts für Kupfer, 73 % des Tageswerts für Mangan und 61 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 543 kcal | |
| Fett gesamt L | 34 g | 44 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 20 g | 100 % |
| Cholesterin L | 3,9 mg | 1 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 12,1 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,7 g | 35 % |
| Protein L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamin A L | 6,7 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 67,5 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0,22 µg | 9 % |
| Calcium L | 79,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 11 mg | 61 % |
| Magnesium L | 205 mg | 49 % |
| Phosphor L | 321 mg | 26 % |
| Kalium L | 847 mg | 18 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 1,4 mg | 156 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 73 % |
| Selen L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
| Chlorid L | 23,9 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
- Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 47 g)
- Gesättigte Fettsäuren20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
- Natrium236 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,026 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
69,5% Bitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), 25 % Cornflakes* (Mais*, Rohrohrzucker*, Meersalz), 5,5% Mandeln*. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Nüssen, Milch und Gluten enthalten. Kakao: 62% mindestens in der Bitterschokolade
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelZuckerKakaobutterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4010355418319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.