Feigen Riegel
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Seitenbacher
Feigen Riegel enthält 353 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 353 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Cholesterin L | 5,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 12 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 58 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,5 g | 47 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 9,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,35 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,18 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,72 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 47,9 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57 mg | 14 % |
| Phosphor L | 91,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 579 mg | 12 % |
| Zink L | 0,55 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 20,2 µg | 37 % |
| Iodin L | 25,6 µg | 17 % |
| Chlorid L | 93,3 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 71 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker58 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium80 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,26 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,89 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,02 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,24 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 138 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Alkohol L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Seitenbacher
- Barcode
- 4008391039629
- Menge
- 50 g
- Kategorie
- Stangen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Feigen, Vollmilchschokolade (brauner Rohrzucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Kakao: 6,6%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4008391039629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.