Wie viele Kalorien hat Farofa Tradicional da Terrinha?

100 g Farofa Tradicional da Terrinha haben 402 kcal.

Wie viel Protein hat Farofa Tradicional da Terrinha?

Farofa Tradicional da Terrinha enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farofa Tradicional da Terrinha?

Farofa Tradicional da Terrinha hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farofa Tradicional da Terrinha?

Farofa Tradicional da Terrinha enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farofa Tradicional da Terrinha?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (60 % DV), Mangan (46 % DV), Vitamin C (26 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farofa Tradicional da Terrinha?

100 g enthalten 455 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farofa Tradicional da Terrinha

Verpacktes Produkt Getränke Da Terrinha

Farofa Tradicional da Terrinha enthält 402 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Iodin, 46 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pro 100 g

1,4 gProtein

78 gKohlenhydrate

7,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	455 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	23,6 mg	26 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,5 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	27,9 mg	7 %
Phosphor L	34,2 mg	3 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Iodin L	89,8 µg	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Fett7,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium455 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,35 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	56,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Da Terrinha
Barcode: 7898960982213
Menge: 400 g
Kategorie: Farofas de mandioca
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cassava flour (85%), vegetable palm oil, salt, seasoning (corn flour* and color: annatto), onion, red pepper, black pepper, green chives, parsley, aroma and flavor enhancer (E621). CONTAINS SOY DERIVATIVE. *This product contains organisms genetically modified.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz Zwiebeln

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898960982213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.