Wie viele Kalorien hat Farmley Date Bites?

100 g Farmley Date Bites haben 496 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 496 kcal.

Ist Farmley Date Bites proteinreich?

Farmley Date Bites enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmley Date Bites?

Farmley Date Bites hat 50,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 33,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farmley Date Bites?

Farmley Date Bites enthält 25,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farmley Date Bites?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (82 % DV), Kupfer (76 % DV), Mangan (48 % DV), Magnesium (39 % DV) und Riboflavin (B2) (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farmley Date Bites?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farmley Date Bites

Verpacktes Produkt Getränke Farmley

Farmley Date Bites enthält 496 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 496 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 299 kcal pro 100 g über 552 Produkte liegt.

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Vitamin E, 76 % des Tageswerts für Kupfer und 48 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

496kcal pro 100 g

16,7 gProtein

50,5 gKohlenhydrate

25,2 gFett

496kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	496 kcal
Fett gesamt L	25,2 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,5 g	18 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	33,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,2 mg	82 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	30 %
Niacin (B3) L	2,5 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	33,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	142 mg	11 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	164 mg	39 %
Phosphor L	284 mg	23 %
Kalium L	696 mg	15 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,68 mg	76 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	2 µg	1 %
Chlorid L	0,45 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,3 g)
Zucker33,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 63,4 g)
Fett25,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,73 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	46,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farmley
Barcode: 8906120108904
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Termine
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates, Almonds, Cashew Nuts, Pistachios, Ghee, Honey. ALLERGEN CAUTION: Contains tree nuts. This product has been packed in an integrated nuts & dried fruits processing unit and may contain an occasional trace of other nuts or dried fruits.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Datteri ricoperti di cioccolato fondente Casa della Mandorla	487	1,3 g	70,4 g	22,8 g
良品铺子酥脆小枣良品铺子	523	3 g	60,6 g	29,9 g
Biscuits coco fourres à la datte Ariel Bakery & Patisserie	467	3,4 g	61 g	24 g
Kholas Dates with Caramelised Pecan What A Date	421	4,7 g	70 g	12 g
Soft Balls Haselnuss-Orange ener Bio	420	6,7 g	50 g	19,3 g
Dattes au chocolat noir Delhaize	419	3,1 g	68 g	13 g
Datteln mit Erdnüssen und Schoko Dates in a new Tasty way	416	6,6 g	56 g	17 g
Dattelgebäck El-Salam	412	6,2 g	67 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8906120108904. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.