Wie viele Kalorien hat Farmer Nuts Mandel Haselnuss?

100 g Farmer Nuts Mandel Haselnuss haben 595 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 179 kcal.

Ist Farmer Nuts Mandel Haselnuss proteinreich?

Farmer Nuts Mandel Haselnuss enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Farmer Nuts Mandel Haselnuss?

Farmer Nuts Mandel Haselnuss hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Farmer Nuts Mandel Haselnuss?

Farmer Nuts Mandel Haselnuss enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Farmer Nuts Mandel Haselnuss?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (118 % DV), Vitamin E (109 % DV), Mangan (87 % DV), Magnesium (40 % DV) und Phosphor (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Farmer Nuts Mandel Haselnuss?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Farmer Nuts Mandel Haselnuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Farmer

Farmer Nuts Mandel Haselnuss enthält 595 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

100 g liefern 118 % des Tageswerts für Kupfer, 109 % des Tageswerts für Vitamin E und 87 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pro 100 g

16 gProtein

21 gKohlenhydrate

47 gFett

179kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	595 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	83 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	17,3 g	35 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,098 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,052 µg	0,3 %
Vitamin E L	16,3 mg	109 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	44,5 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	139 mg	11 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	167 mg	40 %
Phosphor L	320 mg	26 %
Kalium L	595 mg	13 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	1,1 mg	118 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	7 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett47 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium83 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farmer
Barcode: 7613312341841
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

NOISETTES 39%, AMANDES 39%, sucre, sirop de glucose, fibres alimentaires solubles (maïs), huile de tournesol, sel de cuisine, émulsifiant: lécithine de SOJA. Peut contenir: céréales contenant du gluten, arachides, lait et autres fruits à co coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Mandel Zucker Glucosesirup Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Chocolate Bar dmBio	595	8,6 g	47 g	41 g
Hanuta Cocos Riegel T5 Hanuta	594	6,4 g	53,9 g	38,8 g
Barre Infernale Lait - Praliné Et Noisettes Francois pralus	594	11 g	35 g	44 g
Bio Glutenfrei Kokos Waffel Riegel Alnavit	594	3,8 g	48 g	42 g
Nucao Roasted Hazelnut Butter Nucao	593	7,4 g	33 g	46 g
Kinder Happy Hippo Kakao Ferrero	593	6,7 g	53,6 g	38,6 g
Kinder Happy Hippo cacao Kinder	593	6,7 g	53,6 g	38,6 g
Duplo Ferrero	593	7,4 g	50,9 g	39,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613312341841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.