Wie viele Kalorien hat Far Breton aux Pruneaux?

100 g Far Breton aux Pruneaux haben 245 kcal.

Wie viel Protein hat Far Breton aux Pruneaux?

Far Breton aux Pruneaux enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Far Breton aux Pruneaux?

Far Breton aux Pruneaux hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Far Breton aux Pruneaux?

Far Breton aux Pruneaux enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Far Breton aux Pruneaux?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (17 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Mangan (11 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Far Breton aux Pruneaux?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Far Breton aux Pruneaux

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Berrou

Far Breton aux Pruneaux enthält 245 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal pro 100 g

4,8 gProtein

40 gKohlenhydrate

6,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	245 kcal
Fett gesamt L	6,9 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	94,3 mg	31 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	19,5 g	39 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	83,7 µg	9 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	55,9 mg	4 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	96,2 mg	8 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kupfer L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	7,7 µg	5 %
Chlorid L	87,3 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,2 g)
Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker20 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
Fett6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Natrium56 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,58 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,047 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,45 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	18,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Berrou
Barcode: 3294514503400
Menge: 400 g
Kategorie: Far Bretonen
Verpackung: Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,refrigerated
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier, sucre, pruneaux 20 %, _œufs_, farine de _blé_, _crème_, _beurre_ demi-sel, amidon de maïs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Weizenmehl Rahm Butter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 Fars Bretons Nature Ty Nad	227	5,3 g	34 g	7,5 g
Far Breton nature Bertel	227	5,3 g	34 g	7,5 g
Far Breton aux Pommes Bertel	219	5 g	35,7 g	5,8 g
Le Far Breton au Lait Fermier aux Pommes Bertel	219	5 g	35,7 g	5,8 g
Far Breton au Lait Fermier Nature Crêperie Colas	212	7 g	34,7 g	5,4 g
Supreme Burgers Naturli'	212	11,7 g	2,8 g	15,8 g
Far aux Pruneaux d'Agen Nestlé	210	4,6 g	33,9 g	5,9 g
Far nature de 6 pers E.Leclerc	206	5,7 g	33 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3294514503400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.