Wie viele Kalorien hat Extra Virgin Olive Oil?

100 g Extra Virgin Olive Oil haben 822 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 123 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Virgin Olive Oil?

Extra Virgin Olive Oil enthält 91 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Virgin Olive Oil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (149 % DV) und Selen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Virgin Olive Oil?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Virgin Olive Oil

Verpacktes Produkt Fette und Öle Solesta

Extra Virgin Olive Oil enthält 822 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 0,2 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (824 kcal pro 100 g).

100 g liefern 149 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

822kcal pro 100 g

0,5 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

91 gFett

123kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	822 kcal
Fett gesamt L	91 g	117 %
Gesättigte Fettsäuren L	13 g	65 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	22,3 mg	149 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,1 mg	0 %
Eisen L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	0,025 mg	0 %
Phosphor L	0,15 mg	0 %
Kalium L	0,15 mg	0 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kupfer L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,2 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Fett91 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 93,3 g)
Gesättigte Fettsäuren13 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 13,8 g)
Natrium200 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,061 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	210 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Solesta
Barcode: 4088600307800
Menge: 750 ml
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Natives Olivenöl
Verpackung: en:rinse-cap-on-recycle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

extra virgin olive oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Fett
Extra Virgin Olive Oil Filippo Berio	822	91,3 g
Andorinha Andorinha	822	91 g
natives Olivenöl extra La Española	822	91,4 g
Olio Extra Vergine di Olive Unes	822	91 g
Aceite de Oliva Virgen Extra Ecologico GutBio	822	91,3 g
Colavita 100% Certified Italin Extra Virgin Olive Oil Colavita	822	91 g
Extra virgin olive oil Billa	822	91 g
Bassa acidità olio extra vergine di oliva Filippo Berio	822	91 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600307800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.