Wie viele Kalorien hat Extra Protein Low Fat Milk?

100 g Extra Protein Low Fat Milk haben 57 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 143 kcal.

Wie viel Protein hat Extra Protein Low Fat Milk?

Extra Protein Low Fat Milk enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Protein Low Fat Milk?

Extra Protein Low Fat Milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Protein Low Fat Milk?

Extra Protein Low Fat Milk enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Protein Low Fat Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (128 % DV), Riboflavin (B2) (87 % DV), Calcium (85 % DV), Zink (25 % DV) und Thiamin (B1) (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Protein Low Fat Milk?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Protein Low Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hunt and Brew

Extra Protein Low Fat Milk enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 87 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 85 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

6,4 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

1,4 gFett

143kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57,4 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	15,8 mg	5 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	10 µg	1 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	87 %
Niacin (B3) L	0,099 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	16 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	128 %
Calcium L	1.100 mg	85 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	106 mg	8 %
Kalium L	983 mg	21 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	26 µg	17 %
Chlorid L	107 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser97,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,049 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,006 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	97,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hunt and Brew
Barcode: 9300662893004
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Low Fat Milk, Milk Solids.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Cream Plain Yoghurt Danone	57	4 g	3,9 g	3,1 g
Lactose Free Milk Harvey Fresh	57	3,5 g	4,9 g	3,4 g
Buttery Dairy Free Nuttelex	57	0 g	0 g	6,5 g
Yoghurt Griekse stijl Melkan	57	5,1 g	4,7 g	2 g
Yoghurt Griekse Stijl Melkan	57	5,1 g	4,7 g	2 g
Strawberry Cream Shake Chobani	57	6,8 g	4,7 g	1 g
Classic Mars Inspired Flavoured Milk Dairy Farmers	57	3,4 g	5,3 g	2,5 g
Chobani Strawberries & Cream Chobani	57	6,8 g	4,7 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300662893004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.