Wie viele Kalorien hat Extra Green detox?

100 g Extra Green detox haben 288 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 23 kcal.

Ist Extra Green detox proteinreich?

Extra Green detox enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Green detox?

Extra Green detox hat 46,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 37,5 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Green detox?

Extra Green detox enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra Green detox?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (521 % DV), Eisen (139 % DV), Kupfer (139 % DV), Mangan (109 % DV) und Riboflavin (B2) (96 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra Green detox?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Green detox

Verpacktes Produkt Gemüse Ostrovit

Extra Green detox enthält 288 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 23 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 521 % des Tageswerts für Vitamin B12, 139 % des Tageswerts für Eisen und 139 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

25 gProtein

46,2 gKohlenhydrate

3,8 gFett

23kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,63 g	3 %
Natrium L	250 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	46,2 g	17 %
Ballaststoffe L	37,5 g	134 %
Zucker gesamt L	3,8 g
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	625 µg	69 %
Vitamin C L	25 mg	28 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Vitamin K L	25 µg	21 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	1,3 mg	96 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	74 %
Folat (B9) L	125 µg	31 %
Vitamin B12 L	12,5 µg	521 %
Calcium L	250 mg	19 %
Eisen L	25 mg	139 %
Magnesium L	312 mg	74 %
Phosphor L	500 mg	40 %
Kalium L	1.880 mg	40 %
Zink L	3,8 mg	34 %
Kupfer L	1,3 mg	139 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	25 µg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe37,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,63 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium250 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,63 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g
Omega-3-fettsäuren L	0,63 g

Produktdetails

Marke: Ostrovit
Barcode: 5903933905426
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Mature Cheddar, Wild Garlic & Tomato Quiches Waitrose No. 1	288	7,7 g	23,9 g	17,6 g
Olive Sub English Oven	288	3,9 g	58,8 g	3,3 g
Onion Rings Alexia	288	5 g	36,2 g	13,8 g
Ottolenghi Pomegranate Harrisa Olives Ottolenghi	288	0 g	2,7 g	30 g
tonijnsalade JUMBO	288	13,2 g	6,5 g	23 g
Roasted Tomato and Burrata Ravioli Tesco	288	11,2 g	35,2 g	11,2 g
Supergreens Vivo Life	288	4,6 g	51,2 g	1,8 g
No Muh, Streichbar Black Pepper Vegusto	288	4,1 g	19,2 g	21,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5903933905426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.