Wie viele Kalorien hat Extra-fine Rosemary?

100 g Extra-fine Rosemary haben 361 kcal.

Ist Extra-fine Rosemary proteinreich?

Extra-fine Rosemary enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra-fine Rosemary?

Extra-fine Rosemary hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,11 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra-fine Rosemary?

Extra-fine Rosemary enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Extra-fine Rosemary?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (1.413.600 % DV), Mangan (60.904 % DV), Niacin (B3) (60.670 % DV), Eisen (47.111 % DV) und Vitamin E (13.643 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Extra-fine Rosemary?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra-fine Rosemary

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fol Epi

Extra-fine Rosemary enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0,6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (348 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.413.600 % des Tageswerts für Folat (B9), 60.904 % des Tageswerts für Mangan und 60.670 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

25 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

29 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0,11 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	2.046 mg	13.643 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	9.707 mg	60.670 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	5.654.400 µg	1.413.600 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	780 mg	60 %
Eisen L	8.480 mg	47.111 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	97,2 mg	8 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	1.401 mg	60.904 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	38,6 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 0,6 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Ballaststoffe0,11 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 18 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.240.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Fol Epi
Barcode: 3090291389349
Menge: 90g
Kategorie: Käsescheiben
Verpackung: fresh,protective gas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pasteurized cow's milk, salt, ferments, rosemary.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Landkäse geräuchert Bio Bauern	361	26,5 g	0 g	28 g
Classic & Caractere Fol Epi	361	25 g	0,5 g	29 g
Gouda Hofburger	361	25 g	0,5 g	29 g
Fol Epi - extra fines Classic Fol Epi	361	25 g	0,5 g	29 g
Roll'hop Fol Epi	361	25 g	0,5 g	29 g
Queso loncheado curado Carrefour	361	24 g	1 g	29 g
Paprika-chili-käse Dennree	361	25 g	0 g	29 g
würzig Grünländer	361	25 g	0,5 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3090291389349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.