Wie viele Kalorien hat essential Waitrose condensed milk?

100 g essential Waitrose condensed milk haben 325 kcal.

Wie viel Protein hat essential Waitrose condensed milk?

Essential Waitrose condensed milk enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat essential Waitrose condensed milk?

Essential Waitrose condensed milk hat 56,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 56,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat essential Waitrose condensed milk?

Essential Waitrose condensed milk enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält essential Waitrose condensed milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Iodin (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat essential Waitrose condensed milk?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

essential Waitrose condensed milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Essential Waitrose

Essential Waitrose condensed milk enthält 325 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 12 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

325kcal pro 100 g

6,9 gProtein

56,4 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	325 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,4 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	56,4 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,069 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	93,2 mg	7 %
Eisen L	0,042 mg	0,2 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	74,3 mg	6 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Iodin L	18,3 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker56,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 55 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
Natrium92 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 104 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Essential Waitrose
Barcode: 5000169245750
Kategorie: Kondensierte Milch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cows milk (whole milk, skimmed milk), white sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leite Condensado Semidesnatado Moça Moça	325	7 g	55 g	8 g
Leite condensado Jussara	325	4 g	55 g	8,5 g
Mleko Zagęszczone Kokosowe SM Gostyń	325	7,2 g	56 g	8 g
Leche condensada la irlandesa	325	6,9 g	56,4 g	8 g
Muizas Dipol Latvia	325	6,9 g	56,4 g	8 g
Melk Kondensert 397g Tørsleffs Haugen - gruppen as	325	6,9 g	56,4 g	8 g
Leche condensada Careca	325	6,9 g	56,4 g	8 g
Leche condensada Distrimar	325	6,9 g	56,4 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169245750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.