Wie viele Kalorien hat Essential Collection Mini Cups?

100 g Essential Collection Mini Cups haben 240 kcal. Serving, 81 g (81 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Essential Collection Mini Cups?

Essential Collection Mini Cups enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 81 g (81 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Essential Collection Mini Cups?

Essential Collection Mini Cups hat 21,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 21,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Essential Collection Mini Cups?

Essential Collection Mini Cups enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Essential Collection Mini Cups?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Iodin (14 % DV), Vitamin C (13 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Essential Collection Mini Cups?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Essential Collection Mini Cups

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Essential Collection Mini Cups enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 81 g (81 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 202 kcal pro 100 g über 69 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

4 gProtein

21,9 gKohlenhydrate

15 gFett

194kcal in Serving, 81 g (81 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	10 g	50 %
Cholesterin L	84,3 mg	28 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,9 g	8 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	21,8 g
Zugesetzter Zucker L	18,1 g	36 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	93,1 µg	10 %
Vitamin C L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	65,1 mg	5 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	59,2 mg	5 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,061 mg	3 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	21,3 µg	14 %
Chlorid L	59,1 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Zucker21,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,2 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 56,9 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,43 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,058 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,018 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,043 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 3415581553116
Menge: 324g
Portion laut Etikett: 81 g
Kategorie: Eiscreme in der individuellen Tasse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crème fraîche (35,1%), lait concentré écrémé, fraises (21,1%), sucre, jaune d'œuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ice Malai Amul	236	3,7 g	26 g	13 g
Haagen-dazs sunshine fruits collection Häagen-Dazs	234	3,5 g	23,9 g	13,8 g
Gelato italienne Saporit	234	2,5 g	26 g	13 g
KING FUSION au Nutella Burger King	233	3,9 g	33,1 g	6,2 g
Litago Sjokoladesmak med sjokobiter Diplom-is	230	3,7 g	29 g	11 g
Coupes Glacées façon Zabaione Amarena U	228	1,2 g	33 g	10 g
Eisdessert - Fragola Aldi	228	3 g	31 g	9 g
Морозиво пломбір у вафельному стакані з кондитерською глазур'ю "Великий стакан" Своя лінія	253	3,2 g	19,2 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3415581553116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.