Wie viele Kalorien hat Eric's Peanut Butter Crunchy?

100 g Eric's Peanut Butter Crunchy haben 587 kcal.

Ist Eric's Peanut Butter Crunchy proteinreich?

Eric's Peanut Butter Crunchy enthält 27,2 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eric's Peanut Butter Crunchy?

Eric's Peanut Butter Crunchy hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eric's Peanut Butter Crunchy?

Eric's Peanut Butter Crunchy enthält 48,7 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Eric's Peanut Butter Crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.611.000 % DV), Kupfer (114 % DV), Mangan (79 % DV), Magnesium (35 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Eric's Peanut Butter Crunchy?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eric's Peanut Butter Crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier ERIC'S

Eric's Peanut Butter Crunchy enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.611.000 % des Tageswerts für Iodin, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 79 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

587kcal pro 100 g

27,2 gProtein

9,9 gKohlenhydrate

48,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	587 kcal
Fett gesamt L	48,7 g	62 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,9 g	4 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	27,2 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,6 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	61,4 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	70,3 mg	5 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	149 mg	35 %
Phosphor L	407 mg	33 %
Kalium L	594 mg	13 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	79 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	2.416.500 µg	1.611.000 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett48,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium160 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ERIC'S
Barcode: 7640109179271
Menge: 270 g
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

93% cacahuètes grillées, miel, huile de tournesol, sel comestible.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut butter cacao & coconut Nature's Finest	587	30 g	16 g	43 g
Beurre de cacahouètes Bliss Out	587	25,6 g	10,2 g	49,6 g
Peanut butter Nut&Me	587	24,4 g	12,9 g	49,7 g
Biologisch 100% pindakaas JUMBO	587	25 g	8,3 g	48 g
Jumbo's 100% Biologische Pindakaas Naturel JUMBO	587	25 g	8,3 g	48 g
Arašídový krém jemný Allnature	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g
Pur beurre de cacahuète Racines Bio	587	25 g	8,3 g	48 g
Arašídový krém jemný Allnature	587	24,4 g	21,3 g	49,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7640109179271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.