Wie viele Kalorien hat Erdnussmus crunchy?

100 g Erdnussmus crunchy haben 592 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 592 kcal.

Ist Erdnussmus crunchy proteinreich?

Erdnussmus crunchy enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnussmus crunchy?

Erdnussmus crunchy hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnussmus crunchy?

Erdnussmus crunchy enthält 49,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdnussmus crunchy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (66 % DV), Mangan (61 % DV), Selen (55 % DV), Kupfer (51 % DV) und Magnesium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdnussmus crunchy?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdnussmus crunchy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Campo Verde

Erdnussmus crunchy enthält 592 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 592 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Niacin (B3), 61 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

592kcal pro 100 g

25,7 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

49,1 gFett

592kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	592 kcal
Fett gesamt L	49,1 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	164 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,7 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57 mg	4 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	190 mg	45 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	0,46 mg	51 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	30 µg	55 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker4,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,2 g)
Fett49,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,8 g)
Natrium164 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Campo Verde
Barcode: 4045178007822
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Erdnussbutter, roh
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Erdnüsse

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic peanut butter crunchy Orivego	592	25,2 g	16,8 g	48,9 g
Crunchy Peanut Butter Whole Earth	592	29,4 g	11,5 g	45,7 g
Peanøttsmør Crunchy 340g Green Choice Green Choice	592	26 g	7,6 g	49 g
Cruncy Peanut Butter Fix & Fogg	593	25,8 g	9,8 g	48,4 g
Peanut butter crunchy Orivego	593	25,3 g	16,8 g	49 g
Crunchy Peanut Butter Dip & Nut	593	26,7 g	13,3 g	46,7 g
Peanut Butter Green Choice	591	26 g	7,6 g	49 g
Crunchy Peanut Butter Woodstock	594	25 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4045178007822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.