Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme Creamy?

100 g Erdnusscreme Creamy haben 618 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 309 kcal.

Ist Erdnusscreme Creamy proteinreich?

Erdnusscreme Creamy enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdnusscreme Creamy?

Erdnusscreme Creamy hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdnusscreme Creamy?

Erdnusscreme Creamy enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdnusscreme Creamy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (60 % DV), Mangan (55 % DV), Selen (50 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdnusscreme Creamy?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdnusscreme Creamy

Verpacktes Produkt Milch und Eier AMERICAN

Erdnusscreme Creamy enthält 618 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 309 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Niacin (B3), 55 % des Tageswerts für Mangan und 50 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

618kcal pro 100 g

25 gProtein

16 gKohlenhydrate

49 gFett

309kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	618 kcal
Fett gesamt L	49 g	63 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	5,1 g	10 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,6 mg	60 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,36 mg	21 %
Folat (B9) L	81,2 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	173 mg	41 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	637 mg	14 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	27,5 µg	50 %
Iodin L	20,4 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett49 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: AMERICAN
Barcode: 4061458038768
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: de:deckel-pet,de:glas-glas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

90,9% Erdnusskerne geröstet, Zucker, ganz gehärtetes pflanzliches Fett (Palmöl), Salz. Kann Spuren von Schalen - früchten enthalten. F Ko Hergestellt in den - d Niederlanden. Mit Erdnüssen Eiw aus Argentinien. Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema cacahuete Hacendado	618	30 g	7 g	50 g
Bio karma - Purée de cacahuètes Karma	618	29 g	12 g	49 g
All Natural Peanut Butter Vitaldin Sport	618	26 g	12 g	48 g
Smooth Peanut Butter Urtekram	618	34 g	7,7 g	49 g
Beurre de cacahuètes au chocolat Calvé	618	18 g	18 g	51 g
Peanut butter Prozis	618	30 g	7 g	50 g
Dark roast peanut butter: Crunchy Twisted Nut	618	29 g	12 g	49 g
Peanut butter Probios	618	27,7 g	8,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458038768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.