Wie viele Kalorien hat Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

100 g Erdbeerzeit Tiramisuschnitte haben 158 kcal. Serving, 174 g (174 g): etwa 275 kcal.

Wie viel Protein hat Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

Erdbeerzeit Tiramisuschnitte enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 174 g (174 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

Erdbeerzeit Tiramisuschnitte hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

Erdbeerzeit Tiramisuschnitte enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (137.489.583 % DV), Vitamin A (889.236 % DV), Riboflavin (B2) (216.375 % DV), Vitamin C (10.144 % DV) und Mangan (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdbeerzeit Tiramisuschnitte?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeerzeit Tiramisuschnitte

Verpacktes Produkt Snacks Dr. Oetker

Erdbeerzeit Tiramisuschnitte enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 174 g (174 g) liefert etwa 275 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

100 g liefern 137.489.583 % des Tageswerts für Vitamin B12, 889.236 % des Tageswerts für Vitamin A und 216.375 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

4,6 gProtein

16 gKohlenhydrate

8,1 gFett

275kcal in Serving, 174 g (174 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Cholesterin L	0,11 mg	0 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	51,5 g	103 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	8.003.125 µg	889.236 %
Vitamin C L	9.130 mg	10.144 %
Vitamin D L	0,092 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	2.813 mg	216.375 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	3.299.750 µg	137.489.583 %
Calcium L	21,2 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	71,7 mg	6 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,6 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
Zucker11 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Fett8,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Snacks (Median 10,3 g)
Natrium76 mgunter dem Median für Snacks (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,77 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 4000521033927
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 174 g
Kategorie: Süßer-Snack
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Stärke (_WEIZEN_), _WEIZENMEHL_, 2,7 % fettarmes Kakaopulver, modifizierte Stärke, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate, Glucono-delta-lacton), Aroma, Emulgatoren (E 472b, E 472a), Glukosesirup, _MAGERMILCHPULVER_, Verdickungsmittel (Xanthan), Farbstoff (Carotin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sorbet mango passion fruit Creme de la creme	154	0,5 g	33 g	0,5 g
Milch Mäuse Pudding Milsani	169	3,3 g	17 g	9,6 g
Bio Brokoli-Sesam Taschen moin	131	2,4 g	11,2 g	8,3 g
Vegan rice dessert Vemondo	119	1,1 g	19,3 g	4,1 g
Porridge Schoko Banane RUF	115	3,6 g	17,6 g	2,8 g
Grießpudding Dr. Oetker	111	1,8 g	14 g	5,1 g
Grießdessert Natur Vegappy	108	1,1 g	16 g	4,3 g
High Protein Milchreis Klassisch Dr. Oetker	85	7,5 g	10 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000521033927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.