Wie viele Kalorien hat Erdbeere Konfitüre Extra?

100 g Erdbeere Konfitüre Extra haben 231 kcal. Serving, 30.0 g (30 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Erdbeere Konfitüre Extra?

Erdbeere Konfitüre Extra enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,12 g in Serving, 30.0 g (30 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeere Konfitüre Extra?

Erdbeere Konfitüre Extra hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 55,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeere Konfitüre Extra?

Erdbeere Konfitüre Extra enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdbeere Konfitüre Extra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (30 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdbeere Konfitüre Extra?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeere Konfitüre Extra

Verpacktes Produkt Getränke Symphonie

Erdbeere Konfitüre Extra enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 30.0 g (30 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,8 % aus Fett und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (211 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

0,4 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

69kcal in Serving, 30.0 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	55,2 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	27 mg	30 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	49,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	6,8 mg	2 %
Phosphor L	11,5 mg	0,9 %
Kalium L	76,8 mg	2 %
Zink L	0,065 mg	0,6 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gunter dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Zucker55,2 güber dem Median für Getränke (Median 48 g)
Fett0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Symphonie
Barcode: 4316268696944
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 30.0 g
Kategorie: Marmeladen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, 50% Erdbeeren, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel: Pektine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Marmelade Erdbeere vom Land	231	0,4 g	55,3 g	0,2 g
Orange amere et tranche confite Maison Herbin	232	0,5 g	56,9 g	0,1 g
three fruit marmalade wexford home preserves	232	0,5 g	61 g	0,1 g
Zwetschgenmus au Chocolat Tarpa	232	1,6 g	54 g	0,9 g
Himbeer-Erdbeer Extra Frühstücks-Konfitüre Zentis	230	0,6 g	55 g	0,2 g
Frutti rossi di stagione confettura extra Hero	230	0,4 g	56 g	0,1 g
Marmelade 3 agrumes aux épices L'origine Du gout	230	0,5 g	57 g	0,5 g
Erdbeer Konfitüre extra BioBio	230	0,4 g	55,3 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268696944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.