Wie viele Kalorien hat Erdbeere-Konfitüre extra?

100 g Erdbeere-Konfitüre extra haben 226 kcal.

Wie viel Protein hat Erdbeere-Konfitüre extra?

Erdbeere-Konfitüre extra enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Erdbeere-Konfitüre extra?

Erdbeere-Konfitüre extra hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 53,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erdbeere-Konfitüre extra?

Erdbeere-Konfitüre extra enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erdbeere-Konfitüre extra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (31 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erdbeere-Konfitüre extra?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erdbeere-Konfitüre extra

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Schwartau

Erdbeere-Konfitüre extra enthält 226 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,9 % aus Protein und 0,8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (216 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 13 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal pro 100 g

0,5 gProtein

54,3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	226 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,3 g	20 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	53,7 g
Zugesetzter Zucker L	51 g	102 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	27,8 mg	31 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,067 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	50,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,2 mg	0,9 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	11,8 mg	0,9 %
Kalium L	79,2 mg	2 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	5,3 µg	4 %
Chlorid L	10,2 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,9 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker53,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Natrium12 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,22 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,005 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,006 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,092 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schwartau
Barcode: 4011800803711
Menge: 600g
Kategorie: Erdbeerkonfitüren
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Erdbeeren, Zucker, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel Pektin (aus Früchten).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture aux fraises belges materne	226	0,5 g	55 g	0,5 g
Confiture fraise Maison Herbin	226	0,5 g	55,1 g	0,2 g
Mermelada de fresas y fresas del bosque L'Epicurien	226	0 g	55 g	0,5 g
Confiture de Fraise Prisca	226	0,4 g	55 g	0,2 g
Confettura extra di fragole Auchan	226	0,6 g	55 g	0,1 g
Mermelada extra de fresa prisca	226	0,4 g	55 g	0,2 g
confettura extra fragole Crai	226	0,5 g	55 g	0,2 g
Confiture fraise Crai	226	0,5 g	55 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800803711. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.