Wie viele Kalorien hat erdbeer Konfitüre extra?

100 g erdbeer Konfitüre extra haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat erdbeer Konfitüre extra?

Erdbeer Konfitüre extra enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat erdbeer Konfitüre extra?

Erdbeer Konfitüre extra hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 55,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat erdbeer Konfitüre extra?

Erdbeer Konfitüre extra enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält erdbeer Konfitüre extra?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (30 % DV), Selen (14 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat erdbeer Konfitüre extra?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

erdbeer Konfitüre extra

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Symphonie

Erdbeer Konfitüre extra enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,8 % aus Fett und 0,7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (216 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

0,4 gProtein

55,3 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,3 g	20 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	55,2 g
Zugesetzter Zucker L	50 g	100 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	27 mg	30 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,065 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	49,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	6,8 mg	2 %
Phosphor L	11,5 mg	0,9 %
Kalium L	76,8 mg	2 %
Zink L	0,065 mg	0,6 %
Kupfer L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,7 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Zucker55,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Protein pro 100 kcal0,17 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,09 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Symphonie
Barcode: 4316268670937
Menge: 1pcs
Kategorie: Erdbeerkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, 50% Erdbeeren, Zitronensaftkonzentrat, Geliermittel: Pektine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture Extra Fraises Jean-Marc Chatelain	231	0,5 g	55 g	0,5 g
Confiture de fraises J.M. Châtelain	231	0,4 g	55 g	0,4 g
Fraise le Mas de l'armandine	231	0,27 g	52 g	0,19 g
Fraises Maison Octave	231	0 g	57 g	0 g
Confiture extra fraise bio Matin des Pyrénées	231	0,4 g	56 g	0,1 g
Confiture extra de fraises bio Les Toques Blanches du Monde	231	0,5 g	55 g	0,5 g
Confiture Fraise P'tit Gascon	231	0,4 g	56 g	0 g
Confiture fraise Les Chaudrons de Garonne	231	0,3 g	55,7 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268670937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.