Wie viele Kalorien hat Erbe agoii?

100 g Erbe agoii haben 363 kcal.

Ist Erbe agoii proteinreich?

Erbe agoii enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Erbe agoii?

Erbe agoii hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Erbe agoii?

Erbe agoii enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Erbe agoii?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (70 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin E (28 % DV), Kupfer (25 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Erbe agoii?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Erbe agoii

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Buona Terra

Erbe agoii enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 419 kcal pro 100 g über 113 Produkte liegt.

100 g liefern 70 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

10,5 gProtein

69 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,006 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	69 g	25 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0,17 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4,3 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	38,9 mg	3 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	64,7 mg	15 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Iodin L	25,4 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,1 g)
Fett4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	41,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	67,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	15,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Buona Terra
Barcode: 8000781008006
Menge: 250 g
Kategorie: Handgemachte Brotstäbchen
Verpackung: Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:pp-polypropylene,fr:pap-21
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blè, huile d'olive, sel marin, levure, romarin 1,4%, thym 0,8%, origan 0,7%, ail en poudre 0,3%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gressins artisanaux aux herbes aromatiques et à l'ail Qualità Gourmet	363	10,5 g	69 g	4,3 g
Vegan pound cake banana flavor Abe”s	362	5 g	57,5 g	13,8 g
Palitos de pan auchan	359	11,5 g	72,3 g	2 g
Rubatà Derby	358	13 g	70 g	2 g
Varitas sabores de la luisiana	371	12 g	76 g	2,1 g
TimiliaCrockbio Valdibella	378	10 g	65 g	7,1 g
Rosquillas Rosquimar	379	11 g	61 g	1 g
Grissini integral Veritas	384	13 g	63 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000781008006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.