Epinards en branches à la crème
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Thiriet
Epinards en branches à la crème enthält 40 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 199 Produkte liegt.
100 g liefern 7.855.909 % des Tageswerts für Selen, 500.575 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 40 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 9,8 mg | 3 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 24,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 26,7 mg | 30 % |
| Vitamin D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 6.007 mg | 500.575 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 137 µg | 34 % |
| Vitamin B12 L | 0,017 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 83,5 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 35,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 38,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 338 mg | 7 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,075 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 4.320.750 µg | 7.855.909 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 55 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Natrium240 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 308 mg)
- Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3.668 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590838553
- Menge
- 600 g
- Kategorie
- Spinat mit Sahnesauce
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Epinards en branches (origine France) 65%, eau, crème fraîche (lait) (origine France) 6%, amidon transformé, beurre (lait) 0,9%, sel, muscade, épaississant : gomme xanthane.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590838553. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.