Energy Waffle
Verpacktes Produkt Snacks HONEY STINGER
Energy Waffle enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Kupfer, 25 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 500 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,3 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 183 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,3 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 33,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 33,3 g | 67 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 10 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,99 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 36,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 100 mg | 2 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 0,57 mg | 25 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 6,4 µg | 4 % |
| Chlorid L | 270 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett23,3 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium183 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,092 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,71 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 467 kcal | 500 kcal |
| Protein | 6,7 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 63,3 g |
| Fett | 20 g | 23,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 3,3 g |
| Zucker | 30 g | 33,3 g |
| Natrium | 267 mg | 183 mg |
Produktdetails
- Marke
- HONEY STINGER
- Barcode
- 0810815021097
- Menge
- 30 g
- Portion laut Etikett
- 1 waffle (30 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic flour, Sugars (organic brown rice syrup, organic sugar, organic honey), Organic palm oil, Organic frozen whole eggs, Organic soy flour, Sea salt, Natural vanilla flavour, Soy lecithin, Organic rice extract, Baking soda
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2582231. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0810815021097. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENERGY WAFFLE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.