Wie viele Kalorien hat Émincés de volaille Kebab?

100 g Émincés de volaille Kebab haben 144 kcal.

Ist Émincés de volaille Kebab proteinreich?

Émincés de volaille Kebab enthält 19,8 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Émincés de volaille Kebab?

Émincés de volaille Kebab hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Émincés de volaille Kebab?

Émincés de volaille Kebab enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Émincés de volaille Kebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (43 % DV), Chlorid (31 % DV), Mangan (24 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) und Pantothensäure (B5) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Émincés de volaille Kebab?

100 g enthalten 376 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Émincés de volaille Kebab

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Émincés de volaille Kebab enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Niacin (B3), 31 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

19,8 gProtein

1,6 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	7 %
Cholesterin L	82,3 mg	27 %
Natrium L	376 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,6 g	0,6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,8 g	40 %
Vitamin A L	27 µg	3 %
Vitamin C L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0,86 µg	4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	6,9 mg	43 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	12 %
Calcium L	42,6 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	38,3 mg	9 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	371 mg	8 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	3,9 µg	7 %
Iodin L	21,1 µg	14 %
Chlorid L	720 mg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,8 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett6,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium376 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,11 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	194 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489678908
Menge: 500 g
Kategorie: Émincés de volaille
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

56,9% viande de poulet (Origine: France), 24,4% viande de dinde (Origine: France), eau, plantes aromatiques, épices, huile de tournesol, arômes naturels, fécule de manioc, sel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Émincés de Poulet Grillé Fleury Michon	167	22 g	0,8 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489678908. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.